北杜市に移住5年目のShirokumaです！
毎日暑い日が続いていますね。ここ北杜市にある我が家は標高700ｍほどなのですが、流石にこの暑さには耐えきれず今年からエアコンを導入しました。
１０年に１度レベルの高温になるとのこと、この先どうなるのでしょうか…今まではエアコンいらずだったこの地域もエアコンがマストになってきている状況です。朝晩は涼しい時間帯もありホッとするのですが、日中はちょっと動くだけで汗だくです。
そして、５年ぶりの久々のエアコン生活がこの夏から始まったのですが、ずっと冷房を浴びていると外気との気温差にやられ？なんだかだる重い…そんなときは温泉では？！
ということで、さらなる涼しさと、癒しの温泉を求めてショートトリップに出かけてきました！
今回は奥蓼科温泉郷にある「信玄の隠し湯」ともいわれる信玄の薬湯「渋・辰野館（しぶたつのかん）」でデトックス＆リフレッシュしてきました～
「信玄の隠し湯」とは？
長野県～山梨県には、武田信玄ゆかりの「信玄の隠し湯」と呼ばれる温泉がいくつか存在しており、白骨温泉、渋御殿湯、増富温泉などがあります。これらの温泉は、戦国時代に武田信玄が戦で傷ついた兵士たちの療養に使ったと伝えられています。
奥蓼科温泉郷は1600mほどの標高があり、ひんやりとした風が気持ちよく、カラッとしていて日陰に入ると涼しく過ごしやすい場所です。近くには蓼科ビレッジなど大規模な別荘地帯もあり、古くから避暑地としても親しまれています。今回訪れた「渋・辰野館」は創業から１００年を数える歴史深い温泉宿で、奥蓼科の大自然の中、武田信玄公ゆかりの薬湯をゆったりと楽しむことができます～
その薬湯は非常に強く、戦国時代には武田信玄が戦で傷ついた重臣や軍馬を密かに湯治させたというほど。 さらには露天風呂の眼前に広がる白樺林と蓼科山が、湯浴みと森林浴を同時に楽しめるという二重の贅沢を与えてくれます！
山道をグングン進み、まさに秘湯というような人里離れた場所にあり、そこに現れる立派な旅館！と硫黄の温泉成分の香ばしい香りが…
館内に入ると、木をふんだんに使った開放的な空間が広がっています。温泉の香りと建物の外から見える木々に癒されます。
館内には信玄の薬湯、森の温泉と展望風呂の３つがあり、どの風呂も白樺が間近に迫り、温泉浴と森林浴の相乗効果で心身共に癒される空間。そして温泉濃度が高く、湯あたりをおこしやすいので１回１５分以上の長湯は禁物とのこと！神代の頃から愛される力強い温泉を堪能することができます。
開湯に関する一番古い言い伝えでは、日本神話の中で大国主の神と一緒に国づくりで活躍する小人の神・少名毘古那神（スクナヒコナ神）がこの薬湯を発見したと伝えられています。
森の温泉に入る前の道には祠（ほこら）があり、温泉に入る前に「二礼二拍手一礼」で神様への敬意や感謝を表してから入浴します。
今回訪れた際には夏場だったからか、熱い湯は４０度ほどで入りやすく、加温なしの源泉は２０度ほど。冷泉と温湯交互に新陳代謝を高められ、湯上りも身体の芯からじわじわと温まっているのを感じることが出来ました。足先のほうからジンジンと疲れが取れる感覚もあり、温泉成分が身体にいきわたっていくのを実感。そして…冷泉が何といっても気持ちよく、源泉をダイレクトに感じることができ、ほてった身体をひんやりさせてくれる上に、打たせ湯が肩のコリを刺激してくれて身体の芯からリラックスしていく感じがまさに気分爽快です！
また薬湯は飲料も可能とのこと。硫黄の香りとちょっと渋いほろずっぱさは、爽やかな風味。薬効がとても強いので飲泉は、食前30分前から1時間前にコップ半分から1杯が適量とのことです。
古文書にも霊薬として多く記され、大変薬効成分が強く金属腐食性のきわめて強い泉質のため、シルバーの指輪も黒っぽく変色してしましました。（使っているうちに徐々に元に戻ります）
今回は日帰り入浴での立ち寄りでしたが、旅館に宿泊するのもとても良さそう…♪
食事は山女・岩魚や鴨、山菜など地元の旬の食材をふんだんに使用した素朴な味わいの料理と、香り豊かな地酒を堪能することができるそうです。
周辺には宿で整備している４つのトレッキングコースもあるので、雄大な自然の中をのんびり散策してから、温泉に浸かるなど、様々な楽しみ方で大自然と温泉を満喫することが出来そうです。この夏は、ぜひデトックス＆リフレッシュ旅に出かけてみてはいかがでしょうか？
「渋・辰野館（しぶたつのかん）」
■住所：〒3910213 長野県茅野市豊平奥蓼科温泉
■TEL：0266-67-2128
■金額：大人1,650円 小学生1,100円 幼児350円
■日帰り入浴：11：00～16：00（受付15：00まで）
※要予約（不定休の為お越しの際は事前にご確認ください）
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