早起きの習慣
早起きは三文の得。
これは昔からの言い伝えです。
早起きの習慣を奨励するためのものですが、昔から言い伝えられてきた言葉だけに、早起きがいかに大切かを物語っていると思います。
この言葉にひっかけて、早起きは三文の徳と言った人がいたそうです。
得ではなく、徳という文字を使ったわけです。
また、本のタイトルで「早起きは３億の得」というのもありました。
似たようなタイトルですが「早起きは３億の徳」という本も出ているそうです。
こういう本が出版されるということは、やはり早起きが良い習慣だということの裏付けなのだと思います。
これもよく言われることですが、朝は昼の２倍、夜の３倍の効率で仕事がはかどるのだそうです。
私も今ではすっかり早起きが板についてしまいました。
確かに早起きは、良いことがたくさんあります。
健康に良いことや読書や散歩、CDを聴いたりブログを書いたりメールを送信したり、かなりのことを集中して出来るようになりました。
その充実感から、早起きが病みつきになってしまったわけです。
これからも、早起きを継続していきたいと思います。
